Cette page réunit des conseils pratiques pour garder le jeu d'argent à sa place, celle d'un divertissement à budget fixé, et indique où trouver une aide indépendante. Elle précise aussi ce que ce site peut faire pour vous et ce qu'il ne peut pas faire.
Un budget décidé
Fixez le montant avant de commencer, à froid, et non pendant la partie. Une fois le jeu lancé, l'excitation et la déception faussent le jugement. Une limite choisie à l'avance est la seule qui ne dépend pas de l'humeur du moment.
Considérez cette somme comme déjà dépensée, au même titre qu'une place de cinéma. Si vous comptez la récupérer, vous ne jouez plus pour vous distraire mais pour un résultat que le hasard ne garantit jamais.
Pertes et emprunts
Ne cherchez jamais à « vous refaire ». Chaque mise est indépendante des précédentes : une série de pertes ne rend pas un gain plus probable. Augmenter les mises pour compenser accélère seulement la perte.
Ne jouez pas avec de l'argent emprunté, ni avec celui réservé au loyer, aux factures ou aux dépenses courantes. Une perte sur une somme empruntée ne s'arrête pas à la partie : elle devient une dette qui pèse ensuite sur tout le reste.
Pauses et entourage
Faites des pauses régulières, en vous éloignant vraiment de l'écran. Le temps passe vite pendant une session, et une interruption permet de vérifier si vous jouez encore par plaisir.
Parlez-en tôt à quelqu'un de confiance dès que le jeu cesse d'être un loisir : quand vous y pensez sans arrêt, que vous cachez des montants ou que vous jouez pour oublier un problème. Un regard extérieur repère souvent ce qu'on ne voit plus soi-même.
Limites de ce site
Les plafonds de dépôt, plafonds de pertes, rappels de durée de jeu, périodes de pause ou d'auto-exclusion se règlent dans un compte joueur, chez l'opérateur de destination. Ce site n'a ni compte, ni formulaire, ni application côté serveur : rien de ce qui est publié ici ne peut activer, vérifier ou faire respecter un tel réglage. Si vous voulez vous arrêter ou vous limiter, c'est dans votre compte sur le site de l'opérateur qu'il faut le mettre en place.
Aucun jeu n'a lieu sur ce site et l'âge de personne n'y est vérifié : tout contrôle de ce type se fait à destination. L'interdiction aux moins de 18 ans est rappelée sur l'ensemble du site, y compris en page d'accueil.
Aucun réseau publicitaire ni outil de profilage comportemental n'est présent dans ces pages. Rien ici n'est donc ciblé en fonction d'un comportement de jeu à risque.
Aide indépendante
Chaque page de ce site, celle-ci comprise, comporte des liens vers cinq organismes indépendants d'aide liée au jeu, qui sont autant de sources d'aide extérieures :
- BeGambleAware
- Gamble Aware
- Gambling Therapy
- G GamCare Gambling Support: Starts Here
- NCPG
Ce sont les seuls liens sortants non commerciaux du site. Contrairement aux liens vers les opérateurs, ils ne portent aucune mention de partenariat sponsorisé, sont en nofollow et s'ouvrent dans un nouvel onglet, sur le site propre de chaque organisme. Ce site ne perçoit rien lorsque vous les suivez.